やわらかな午後に遅い朝食を
単なる戯言とかブログの舞台裏とか

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減量終了

20091107050926
最近はだいたいこんぐらいで推移中。

個人的な感覚ですが、単なる減量としてはこれが限度みたいです。というかこれ以上減ったらダメな感じ。
ただ体脂肪は少ししか減ってないので、これからは体重をキープしつつ、筋力アップの方向にシフトしようと思います。



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